Asmara Pemicu Stres Utama Wanita





Lagi buntu, tapi pengen update blog tentang STRES.. jadi copas aja deh :D


Kekasih atau suami seringkali membuat wanita merasa di bawah tekanan.

Pasangan ternyata merupakan sumber stres utama. Masalah dengan kekasih atau suami bahkan bisa memicu stres lebih berat daripada berseteru dengan bos di kantor.

Kesimpulan itu diperoleh melalui survei yang dilakukan tim psikolog Lancaster University, Inggris terhadap 3.000 pria dan wanita.

Peneliti juga menemukan bahwa suami lebih mungkin membuat tekanan darah istri melonjak. Secara keseluruhan, sebanyak 59 persen partisipan mengatakan, hubungan asmara seringkali membuat mereka merasa di bawah tekanan.

Hanya 43 persen yang mengatakan bahwa mereka mengalami tekanan saat bersama dengan manajer atau atasannya. Dan, 18 persen wanita mengatakan konflik dengan pasangan membuat stres bertambah. Sementara pria yang mengalaminya hanya 12 persen.

Cary Cooper, profesor psikologi kesehatan dari Universitas Lancaster, mengatakan, wanita cenderung lebih mudah stres dibandingkan pria. Namun, wanita juga relatif mudah mencurahkan kemelutnya kepada orang lain untuk meredakannya.

"Stres pada wanita semakin membuncah saat terbentur pekerjaan dengan waktu yang panjang. Jika hal itu terjadi terus menerus, maka tidak hanya merusak kesehatan, tetapi juga hubungan asmara," Cooper menambahkan, seperti dikutip dari Daily Mail.

Polling yang dilakukan oleh sebuah perusahaan alat elektronik, Philips, juga menemukan bahwa wanita lebih khawatir tentang berat badannya dibandingkan pengeluarannya. Hampir setengah partisipan mengungkap kalau kesehatan sangat penting.

Profesor juga menambahkan pekerjaan rumah tangga membuat wanita lebih stres daripada pria. Namun, wanita bisa menghadapinya dengan lebih baik, karena mereka merasa lebih mudah berbicara dengan orang lain tentang perasaannya.

Sumber: Vivanews, 28 Juni 2010
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

mp3 player Disney

Hari ini gw dapet mp3 Disney dari bos ^_^
Nih penampakannya



mp3 player Disney ini ada beberapa pilihan warna, ini salah satu gambarnya

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Menghitung Hari

Kurang lebih satu bulan lagi menjelang hari H, mmm.. deg-deg an banget nh perasaan gw. Semua rasa bercampur jadi satu, seneng, takut, khawatir.. Pokoknya sulit diungkapkan pake kata-kata deh.. hihihi..

Sekitar satu bulan yang lalu gw pergi ke pusat bahan daerah Cipadu. Ditempat itu banyak menjual beraneka macam bahan, mulai dari brokat, bahan untuk gorden, sprei, dll. Ditempat itu memang terkenal cukup murah, asal kita bisa menawar dan tau harga pasarannya :D
Dibanding pergi ke Tanah Abang, gw lebih pilih pergi ke Cipadu karena gak terlalu jauh dari rumah.
Gw berangkat sekitar jam 09.00 sama kakak sepupu gw. Sebelum beli bahan, gw udah sempat searching model kebaya yang mau gw buat. Gw pilih model yg simple dan kerah shanghai. Awalnya gw pengen buat model kerah sabrina, tapi mama bilang lebih baik kerah shanghai, supaya gak terlihat kurus.. hehe, maklum badan gw kecil dan kurus :D
Ini contoh design kebaya yang mau gw buat

Kebaya yang gw buat memang sengaja lengan pendek, maksudnya sih biar gak terlalu formal banget. Dibagian pinggang ada tambahan bahan yg beda warnanya dengan bahan kebaya, dibuat menyerupai ban pinggang.
Balik lagi ke topik cari bahan di Cipadu.. Sampe di sana, gw sempet bingung pilih bahan yang mana, karena semua bahan bagus-bagus, dan warnanya juga sangat menarik. Nyokap di rumah punya bahan kain warna hijau motif bunga dipadu dengan warna putih. Gw pikir kain itu bisa gw buat rok untuk bawahan kebaya gw. Akhirnya gw dateng ke toko bahan Bombay Textil. Sebelum pilih bahan, gw sempat ngobrol sedikit sama mba penjualnya. Dia kasih beberapa masukan tentang bahan kebaya. Akhirnya gw putuskan untuk pilih bahan warna putih, karena bisa dipaduin sama kain mama yang di rumah.
Mba nya bilang, model kebaya yang gw mau untuk badan gw cukup dengan 1,5 meter. Motif brokatnya pun gak terlalu besar, sengaja gw pilih untuk imbangi badan gw yang kecil :D
Setelah dapet bahan untuk kebaya, sorenya gw pergi ke tukang jahit. Tukang jahitnya udah langganan nyokap, jadi enak kalo mau komen2 kurang ini itu :D Kebetulan jahitan di tempat dia lagi numpuk, dia bilang mungkin agak lama selesainya. Gak apa2 lah gw pikir, masih ada waktu sekitar 1 bulan lagi. Janji tukang jahitnya sih akhir Mei udah jadi, mm.. mudah2an aja ^.^ gw penasaran sama kebayanya.. hihihi..

Untuk cincin awalnya gw sama cwo gw udah sempet cari2 model yang bagus, gw sempat tanya2 disini, di tempat itu kita bisa pesan model cincin yang kita mau. Tapiiiii.. Nene bilang, kalo beli online bahan dasar emas yang dipakai takutnya dicampur. Ini ada beberapa model cincin yang sempat gw pilih



Bener juga sih nene bilang, kalo beli di tempat yang kita gak tau bisa ajah emasnya dicampur. Awalnya kita mau pesan berdua ke toko emas, tapi ortu cwo gw bilang gw gak usah ikut kalo beli cincin, mm.. Jadi cincin gw dipinjem buat dijadikan tolak ukur jari gw, hehehe.. Sampe sekarang pun gw belom tau kek gimana bentuk cincinnya, RAHASIA kata cwo gw.. Hfff.. Mudah2an ajah gak kegedean ato kekecilan deh :D

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

ingin begini.. ingin begitu..




























  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

yang tertinggal..



  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
"berlalu dari titik dan berusaha merangkai kalimat indah bersama koma"
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

EMOSI


Setiap orang pasti punya masalah dalam hidup..

Yaahhh, begini lah.. namanya juga hidup, kalo gak ada masalah mah gak mungkin.. Manusia diciptakan beraneka ragam, mulai dari bahasa, suku, adat-istiadat, kebudayaan, kebiasaan, bahkan sifat kepribadian. Justru keanekaragaman tersebut yang bisa bikin hidup jadi lebih berwarna.
Tapi gak sedikit dari kita yang gak bisa mengontrol emosi bahkan bisa sampai lepas kontrol karena keanekaragaman tersebut..

Proses berpikir seseorang dalam menghadapi sebuah masalah yang gak mampu menemukan jalan keluar sering kali menimbulkan kejenuhan, sehingga rasa sabar atau kepala dingin gak bisa lagi mengontrol setiap beban yang ada. Sehingga gak sedikit diantaranya dapat menimbulkan kontak fisik, baik dengan orang lain ataupun pada diri kita sendiri. Saya pernah membaca artikel tentang kekerasan emosi dalam berpacaran.. hihihi.. yang pingin tau lebih banyak klik di sini yah :D

Ketenangan jiwa disertai dengan proses pemikiran dan pemecahan masalah dengan kepala dingin sebenarnya cukup membantu untuk menghindari kita dari emosional, selain itu tingkat kedekatan kita terhadap Yang Maha Kuasa pun bisa menjadi salah satu obat yang paling mujarab untuk menghindari diri kita dari sifat emosional..
Percaya deh, semua masalah itu pasti ada jalan keluarnya, Tuhan gak akan kasih cobaan lewat dari batas kemampuan hamba-Nya. Semua itu tergantung dari diri kita sendri bagaimana menyikapinya.

Oh ya, ini ada beberapa makanan & minuman penghilang stress:

1. Coklat

Ilmuwan University of Cincinnati AS percaya, makanan manis bisa menurunkan kadar glukokortikoid ( salah satu hormon stress ). Bila anda memilih dark chocolate maka anda akan memperoleh manfaat ganda, yaitu endorfin ( hormon rasa senang ) meningkat dan aliran darah ke otak ( dipercaya karena efek anti oksidannya ) membaik

2. Teh hijau

L-theanine adalah jenis asam amino yang terdapat dalam tanaman the. Zat ini yang dipercaya dapat menimbulkan rasa relaks. Theanine yang ada dalam teh hijau memiliki kandungan yang lebih banyak dibanding the jenis lain, sehingga paling pas diseruput di sela kesibukan

3. Jus jeruk

Studi oleh university of Trier di Jerman terhadap 120 orang menunjukan bahwa indikator stress menurun pada mereka yang mengkonsumsi vitamin C kadar tinggi, seperti yang terdapat dalam jus jeruk. Pemulihan dari kondisi stress pun terjadi lebih cepat.

( sumber : majalah Fit, edisi Pebruari 2009 )


Jadi buat apa capek-capek menggunakan emosi dalam berpikir dan bertindak, toh semua itu gak akan menyelesaikan masalah, yang ada malah membuat masalah menjadi tambah rumit ;)

Selamat mencoba yah tipsnya, n jangan sampai lupa "gak usah lakuin hal-hal negatif yang nantinya akan membuat diri kamu jadi capek sendiri" hihihi.. :D

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS